最近不安定な人へ

ご訪問ありがとうございます

同じような症状の方が続いております

こーゆーことは、よくあります。

人は本当に地球・宇宙の一部だなーと感じます。(大げさ)

ギックリ腰とか、眠れないとか、なんだかだるいとか……

その時で違いますが、まぁまぁ症状は重なる。

最近は、精神的に不安定な人が続いております。

だんだんと春に向かっている季節。

季節の変わり目。

気温・湿度・気圧・生活環境

大きな落差があると、精神的にも肉体的にも

『余裕・あそび』

がないとついていけなくなる。

まぁ実はそんなのも思い込みの部分は大きいんですが

だって、野生の動物で不眠症やねんとか言うてられへんやん（笑）

まぁその前に……生命の危機よね

人はその辺、捕食されることがないから安心

話戻します（笑）

なんで不安定になるのか……

とか説明できるけど、そんな説明よりも知って欲しい事がある。

不安定でしんどい時ほど

頭(思考)は使うな

ってこと。

そういう時って、どうしても悩んで考え込んでしまう人が多い。

それでなくても不安定になってるのに。

なんで余計に不安定になるような事をわざわざするのだ

自分が考えることなんて所詮、今まで自分が経験してきたことや知識しかないやん。

そのキャパで、今不安定なんやったら……

使わん方がいい

いい答えが出る確率はひくい

それより、カラダを動かしたり脳をリラックスさせてあげることをした方がええと思いませんか？

いろんな問題を抱えてるのかもしれません。

でも、まずはその問題は置いとこ。

その頭で解決せえへんから不安定になってんねん。

まずは、カラダとココロを整える。

それから問題に取り組んで欲しい。

じゃないといい答えなんてでない。

それに、変わり目に体調崩すということは、適応能力がおちてるの。

『余裕・あそび』がなくなってる状態。

車のハンドルもあそびがあるのと同じ。

あそびはいるよ、何事もー。

だからね

なんも考えずに

遊んだらええねん